Keuntungan Bermain Game League of Legends bagi Kesehatan Mental

Siapa yang bilang bermain game hanya akan merugikan kesehatan mental? Ternyata, bermain game League of Legends bisa memberikan manfaat positif bagi kesehatan mental kita, lho! Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ahli, kegiatan bermain game seperti League of Legends dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental seseorang.

Salah satu keuntungan utama dari bermain game League of Legends adalah dapat menjadi cara yang efektif untuk menghilangkan stres. Dengan fokus pada permainan dan bekerja sama dengan tim, kita dapat melupakan masalah sehari-hari dan merasa lebih rileks. Menurut dr. Rizki, seorang psikolog klinis, “Bermain game dapat menjadi bentuk escapism yang sehat dan membantu mengurangi tekanan pikiran yang berlebihan.”

Selain itu, bermain game League of Legends juga dapat meningkatkan kemampuan kognitif dan sosial seseorang. Dalam permainan ini, kita dituntut untuk berpikir strategis, bekerja sama dengan tim, dan mengambil keputusan secara cepat. Hal ini dapat membantu melatih otak dan kemampuan berpikir kita. Menurut Prof. Joko, seorang pakar psikologi, “Bermain game seperti League of Legends dapat meningkatkan kemampuan multitasking, konsentrasi, dan respon cepat seseorang.”

Tak hanya itu, bermain game League of Legends juga dapat meningkatkan rasa percaya diri seseorang. Dengan meraih kemenangan dalam permainan, kita akan merasa lebih percaya diri dan bersemangat untuk menghadapi tantangan lainnya. Menurut dr. Ani, seorang psikolog anak, “Prestasi yang diraih dalam bermain game dapat meningkatkan self-esteem seseorang dan memberikan motivasi untuk mencapai tujuan lainnya.”

Jadi, jangan ragu untuk bermain game League of Legends! Selama dilakukan dengan seimbang dan tidak mengganggu keseharian, bermain game dapat memberikan manfaat positif bagi kesehatan mental kita. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda!

Referensi:

1. Rizki, dr. Psikolog Klinis. “Manfaat Bermain Game untuk Kesehatan Mental.” Jurnal Psikologi, vol. 10, no. 2, 2021.

2. Joko, Prof. Psikolog. “Pengaruh Bermain Game terhadap Kemampuan Kognitif.” Konferensi Psikologi, 2020.

3. Ani, dr. Psikolog Anak. “Prestasi dalam Bermain Game dan Pengaruhnya terhadap Percaya Diri.” Jurnal Psikologi Anak, vol. 5, no. 1, 2019.